Make your own free website on Tripod.com

Jagaan
Up Admission Jagaan

Home
Up

PENJAGAAN IBU HAMIL
AMALAN YANG PERLU SEMASA HAMIL

AMALAN YANG DIGALAKAN

AMALAN YANG TIDAK DIGALAKAN

Makan Berbagai jenis makanan
Bersenam mengikut kemampuan
Mandi dan cuci rambut selalu
Tidur dan rehat secukupnya
Mendapat pemeriksaan mengikut jadual
Makan ubat-ubat mengikut arahan doktor
Teruskan kerja-kerja harian
Mengambil minuman keras
Merokok
Berurut perut atau mengubah kedudukan bayi
Melakukan kerja-kerja berat
Menunggang basikal atau memandu kerta pada akhir kehamilan
Mengambil makanan yang tinggi kandungan lemak , gula atau garam
Memakai kasut tumit tinggi
Melakukan hubungan kelamin jika berlaku pendarahan dari faraj atau kedudukan uri di bawah
Mengunjungi pesakit yang mengidap penyakit berjangkit seperti campak terutama peringkat awal kehamilan
Mendedahkan diri pada sinaran X-Ray pada peringkat awal kehamilan
Mengambil jamu , herba atau ubatan tanpa nasihat doktor

 

Halaman ini sudah X dilawati

Send mail to JamalParit with questions or comments about this web site.
Copyright 2000
PPinPerson
Last modified: 07/23/00